蹦!來點不一樣的吧 ♬

日本NO.1纖腿襪讓你躺著瘦,追隨美腿女神成功的我用這招打擊小腿肌

大學時期開始在劇場、演唱會以及各種大大小小活動中打滾的我,練出了一雙站6個小時也不發抖的雙腿。 以前為了看心儀的學長演戲,在劇場又蹲又站一整天也不會累,更不用說去看演唱會時,在搖滾區魚池裡又跳又掂腳個三四個小時(更不用說排隊入場的等待時間),散場出來依舊是一條好漢。 但是這樣堅固的下盤固然有它的好處...

Continue Reading

【一個月告別小腹堆積】美食罪惡感掰!有了○○外食族也能輕鬆窈窕不卡卡

你還在吃沒味道的水煮餐,餓著肚子當美食絕緣體嗎? 學生時代明明吃不胖的,現在卻超容易堆積熱量,動不動褲頭卡卡好煩惱? 其實,還在瓶頸期掙扎的你,可能只是用錯方法了!! 因為連一個月前還是卡卡小腹婆的我, 現在也能輕鬆擁有輕盈美腰♪ 沒圖沒真相,其實一個多月前我的褲頭肥肚還是這樣的↓↓↓ 雖然一直想認...

Continue Reading

美食當前也不害怕!有了563美體生酵素,大吃大喝無後顧之憂~

以前的我因為胖,經常被班上的同學霸凌嘲笑,尤其是像現在夏天,就算什麼也不做、一整天都坐在座位上不動,總是會有男生捏著鼻子一邊說著「有沒有聞到一股肥油汗臭味~」然後一邊大笑著從我旁邊經過。這樣的經歷讓我開始嘗試一些網路偏方瘦身,這麼做不但沒有讓我變瘦,反而搞壞我的身體,甚至變本加厲胖得更厲害。 但是!...

Continue Reading

乾燥脫屑不吃妝?美國FAB保濕乳+氣墊霜讓問題肌也能輕鬆妝美麗!

身為典型膚況不穩的問題肌,我一直都很有自知之明的不敢常上妝。 一生當中除了幾個重要場合外,我就這樣頂著素顏過了20幾個年頭… 沒想到為了保護肌膚我努力保養、不想刺激肌膚所以維持素顏這麼久,一系列PM2.5空污報導徹底顛覆我的保養觀… 原來我自以為對肌膚好而保持什麼都不擦的完全素顏,竟是大錯特錯的觀念...

Continue Reading

【準備好露出肌膚了嗎?】樂天市場第1名的超強實力!解決紋路的超強除紋乳霜的秘密是?

※更新8月限時活動,最低56折起! 不覺得最近變得超級熱嗎?好像莫名其妙地有一天就開始穿起短袖短褲…… 但是,你的肌膚已經做好露出手腳、露出小蠻腰的準備了嗎? ・青春期或是減肥所留下的生長紋/肥胖紋總覺得有點羞恥…… ・腋下和比基尼線的地方暗沉不敢穿泳衣! ・腿部到處都是橘皮組織超級討厭! 如果你也...

Continue Reading

【刷牙強迫症大力推薦】Anriea按壓式精油牙膏顛覆你對牙膏的想像

將將將將~這是我最近的愛用品~Anriea按壓式精油牙膏。 之前有介紹過他們家的美白牙齒貼片,上次囤貨的時候看到他們家出的新品牙膏,因為包裝實在太美了,就沒忍住也放入購物車。 結果一試成主顧~以前買的牙膏全部打入冷宮! 潔白的牙齒多少會給人一種連細節都能照顧得很好的第一印象。 我因為很愛喝茶喝咖啡,...

Continue Reading

妊娠紋只要長出來就會跟著你一輩子?!產後妊娠紋修護基礎觀念與TIP全公開

如果長出妊娠紋,多多少少都會想有沒有什麼方法能夠消滅他們吧? 結果實際上真正付諸實行時,才發現真的太~難了!尤其是產後要一邊照顧小孩、還要一邊保養自己,更不用說職業媽媽們要復出職場,蠟燭都不只兩頭燒啊! 但是!現在就放棄的話真的還太早! 肌膚保養這件事情,大多數的女性明明對臉部肌膚保養很上手,但是當...

Continue Reading

想要擁有美麗的肌膚的你絕對不能錯過!日本女孩偷偷在用的自然化妝品之化妝水篇❤

聽到那些天然化妝品,一定會覺得它們對肌膚和身體都非常好吧!尤其是保養品中的化妝水,種類繁多,到底選哪一個比較好呢?真的讓人非常傷透腦筋呢!從味道好聞的到超級保濕的,今天就要來為大家介紹,擁有美肌的日本女孩們都偷偷再用什麼化妝水♪   天然化妝品有什麼魅力呢? 天然化妝品擁有精油的自然豐富的...

Continue Reading

【前AKB48愛用推薦】日本節目瘋傳○○輕盈法,一個月養成苗條小蠻腰!

哈囉我是Joanne~ 夏天到了,最近IG和FB上開始被好多清涼露肚照洗版!! 於是熱愛跟風的我,一個月前也po了這張成功變回小蠻腰的美照↓↓↓ 結果一堆很久沒聯絡的朋友都突然瘋狂私訊我!!! 每天都被問到底怎麼變這麼苗條還有小蠻腰的,雖然暗爽在心裡但實在有點懶得一個一個回。這次就乾脆全部整理成一篇...

Continue Reading

一覺起來象腿OUT!我的水腫救星「晚安纖腿襪」

你是否跟我一樣是久坐一族、有腿部水腫的問題呢? 幾個月前才轉為行政內勤的我,其實是最近才加入了辦公室久坐一族的。 行政工作看似輕鬆,但在完全習慣工作節奏之前總是加班到很晚,早上坐到電腦前面後基本上就是老僧入定,回家因為太累了能坐就不站,能躺絕對不坐。 而慘劇就發生在某個週五難得不加班,約了朋友打算要...

Continue Reading