如果長出妊娠紋，多多少少都會想有沒有什麼方法能夠消滅他們吧？
結果實際上真正付諸實行時，才發現真的太～難了！尤其是產後要一邊照顧小孩、還要一邊保養自己，更不用說職業媽媽們要復出職場，蠟燭都不只兩頭燒啊！
但是！現在就放棄的話真的還太早！
肌膚保養這件事情，大多數的女性明明對臉部肌膚保養很上手，但是當問題跑到肚皮上時就會忽然不知所措。其實不管是什麼問題，只要找出源頭並且對症下藥多少能夠獲得改善。
今天這篇文章就要來和大家好好分析妊娠紋的產生、以及怎麼樣才能夠改善已經長出來的妊娠紋！
（肥胖紋與生長紋也適用！）
根據婦產科楊濬光醫師的說明：「妊娠紋發生的原因有二：彈性不佳的皮膚組織因為肚皮的快速撐大而斷裂，斷裂處變成纖維化的瘢痕；加上懷孕荷爾蒙的變化，使得纖維化的地方顏色深又粗糙。」
因此醫師也建議，除了控制體重避免肚皮快速擴張以外，也要注意皮膚的保濕與肚皮按摩。
但是已經長出來的妊娠紋要怎麼辦呢？就像上面所說的，大多數的醫生都會建議「預防勝於治療」、要好好保濕和按摩，不過等到妊娠紋真的冒出來時，才聽到醫生這麼放馬後炮不覺得很火大嗎？（笑）
現在比較常見的改善妊娠紋的方法主要分兩種：
1、手術治療
2、專用保養品保養
老生常談但真的就這兩種，而且這兩種方式各有利弊，也需要先行評估每個人的狀態來找到最適合的方式。
下面也會簡單敘述各個方法的好處與注意事項，如果你也猶豫著要怎麼解決妊娠紋問題，請一定要看到最後。
1、手術治療：
針對妊娠紋有兩種手術方式是目前最為普及的方法，第一個是「雷射」、第二個則是「脈衝光」。「微針治療」也是許多人會考慮的方案，但是目前微針治療的風險較其他者高，根據研究調查，其他方式的改善效果也不一，依照醫師的臨床經驗效果再好也只能改善60～80%，重點是無論是哪一種手術治療方式都所費不貲。
2、專用保養品保養：
保養品的功效許多專家也都打個問號的。
擅長放馬後炮的醫生不一定會推薦你使用市面上吹得天花亂墜的除紋商品，畢竟誠如前面所說，妊娠紋的產生是因為皮膚彈性不佳，而皮膚彈性不佳大多源於肌膚的乾燥；
因此市面上選用帶有滋潤效果的油類，特別是橄欖油和可可脂作為主要成分的妊娠紋商品可能還堪用，問題是已經長出來的妊娠紋就跟復原後留疤的傷口一樣，餵傷口吃一堆油有沒有修復作用？
醫生當然不敢掛保證。
更不用說，研究證明大多數產品選用的橄欖油和可可脂連預防的作用都沒有。
講了半天，所以什麼樣的成分才會在產後保養中有用呢？
撇開預防用的保養品只單單做到滋潤這一點，產後保養品的挑選重點在於要挑能對你現在症狀下藥的成分。
常見妊娠紋的問題包含：「紅白條紋」、「膚色不均」與「乾燥」。
想要改善條紋第一個要做的就是刺激皮膚代謝、讓真皮表皮受傷的地方能夠開始自體修復。
再來就是大家都很擅長的改善膚色不均的問題，使用一些美白、促進皮膚代謝的保養品，或是加強去角質等等方式大多能夠達成。
最後的乾燥問題除了保濕、就是保濕和保濕。
知道問題和解決方法後就讓我們來挑挑成分吧。
改善膚色不均與保濕的方式，相信每個人都有自己的一張口袋名單。口服的外用的維他命C產品，或是熊果素等等都有不錯的美白與均勻膚色的效果；而保濕更不用說，從最簡單的凡士林到高級的玻尿酸原液，肯定會有一個你最喜歡、價格你也最能接受的。（當然效果好不好是另外一件事情）
但是要靠保養品來修復已經受傷的表皮層與真皮層並不是一件容易的事情。
有些研究指出外用A酸似乎有一定的效果，但是A酸對孕婦或是哺乳中的媽媽們來說可能是需要避開的一種成分；
此外也有人推薦使用近年來在美容業界相當受歡迎的生長因子EGF和FGF，目前表皮生長因子的相關研究相當得多。
從結論來說，表皮生長因子被認為擁有加速皮膚新陳代謝、促進膠原母細胞的增生效果，並透過這兩個作用來達到減少皺紋、讓肌膚變得更加柔嫩，因此在妊娠紋的修復上或許是一個不錯的選擇。
市面上的商品真的是多到眼花撩亂、話術一個也比一個誇張。
衝動購物前不妨先好好的思考一下目前自己的需求並且讀清楚成分，不要明明是懷孕中需要保濕產品卻買了除紋產品，又或是明明需要的是除紋產品卻買了一罐只有保濕功用的油回家，總之希望大家都能用到真正適用的產品，一輩子都不踩雷❤
推薦閱讀：
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※參考資料：
MedPartner,一篇秒懂！妊娠紋肥胖紋保養、治療及預防全攻略—2017年最新版（2016/10/12）
Dr.Yang,妊娠紋（2013/10/08）
Dr.Hsieh,表皮生長因子(EGF)的發現及其在美容醫學的應用（2006/11/09）
