哈囉我是Joanne～
夏天到了，最近IG和FB上開始被好多清涼露肚照洗版!!
於是熱愛跟風的我，一個月前也po了這張成功變回小蠻腰的美照↓↓↓
結果一堆很久沒聯絡的朋友都突然瘋狂私訊我!!!
每天都被問到底怎麼變這麼苗條還有小蠻腰的，雖然暗爽在心裡但實在有點懶得一個一個回。這次就乾脆全部整理成一篇文章跟大家分享～
沒圖沒真相，其實一個月前的我還是這個樣子的↓↓↓
記得當時男友還跟我說:『欸妳這樣在捷運上會不會被讓座阿』
捷運???讓座???
我的小腹圓肚已經凸成這樣了嗎!!!!
雖然他這樣講真的很過分，但當下我完全無力反嗆他
因為大學時期的我可是有本錢拍這種青春露肚照的↓↓↓
沒想到開始上班以後，壓力大加上外食，每天坐著不動，下班也累到沒時間運動，結果小腹就這麼一發不可收拾的長出來了…
大學時還曾以系花為傲的我當下簡直大崩潰!!要是同學會上被發現系花形象大崩壞怎麼辦…
俗話說冰凍三尺非一日之寒，小腹三層非一日之饞。
抱著與肥肉長期抗戰的決心，我洋洋灑灑擬定了一堆計畫，跑健身房啦、生酮飲食啦、戒掉辦公室小點心之類的應有盡有。
畢竟平常我也有在運動的，而且大學時代也以吃不胖的體質為傲。就算畢業好幾年了，只要認真開始執行，應該也可以像以前一樣很快擺脫小腹吧!!!
結果執行了幾週後，我立刻絕望的發現這太困難了…
為什麼明明有運動，也努力配合飲食了，就是看不出效果呢？
只要一控制飲食，膚況就變差爆痘，而且自己煮也很麻煩。
想吃少一點就會精神不濟，心情煩躁還影響到工作。
雖然小腹真的縮水了一點點，但只要一鬆懈輸給美食的誘惑，大概一下子就會復胖打回原形了吧。
每天都在甜食絕緣的痛苦中掙扎，面對這坨小腹感覺更憂鬱了…
第二階段，就在我絕望的吃完第N家酵素產品都無效的時候…終於給我遇到了FruBerry！
它真的是我用過最有感的產品，而且還上過日本節目認證!!!!
順著廣告google了一下發現節目影片還在～就是這一集拯救了我的小腹↓↓↓
日本每周五晚間的女性談話節目TiaryTV，這次為了FruBerry還特別開了一個專屬的素人體驗企劃。
而且這集AKB48前任成員高城亞樹也大力推薦！原來忙碌的日本女星都愛用FruBerry偷偷維持體態！
內容看翻譯是在介紹日本最近很紅的FruBerry輕盈計畫， 官網上每週也有紀錄實際的執行狀況喔～
最驚人的就是這個真實素人上鏡的體驗成果↓↓↓
其中一位素人原本只敢用頭髮遮臉，穿寬鬆毛衣也顯胖，看起來沒什麼自信。
結果一個月後她不只體態更輕盈，連氣色都變好了!! 整體來說是那種溫和調理體質，變得健康窈窕的感覺↓↓↓
養成良好體態以後，她也更有自信的剪了俐落短髮，勇敢穿上一字領小露鎖骨囉~~
看完這集我整個被生火，手刀Google了FruBerry後發現它成分超特別的！包含了非洲芒果+309種蔬莓酵素↓
這個非洲芒果雖然不如我們水果王國台灣的好吃，但官網上也介紹它的優點就是可以「抑制食慾」。
肥胖大國美國人就超愛這種健康食材!!! 根據美國的統計數字，非洲芒果相關產品每年都熱銷250萬組（當然也是因為胖子多）
如果你也忙得像好萊塢名媛或日本女星一樣social滿滿的話，靠它還能一次補齊309種蔬莓生酵素，彷彿懶人包幫忙促進代謝+增添飽足感真的很方便。
最後順手爬完日本IG小模和部落客的推薦文以後，我就手刀下定了！
日本直送而且免運很快就到，收到的時候長這樣↓
水果繽紛的包裝超美♪而且這家老牌日本保健食品公司還有附上中文的食用說明，完全感受到日本人的用心。
事不宜遲馬上開箱怒吃！
照著小手冊上建議的量1天吃3顆，結果第一天就成功戒掉零食了！
整體是很自然的飽足感，也不會因為忍痛pass下午茶而心情煩躁。
吃起來有一點甜甜的果香，但完全不用擔心糖份熱量超標，一小包就像自備水果餐盒一樣可以補充外食缺乏的營養。
雖然才第一天，但我已經默默封它為辦公室必備小物了♪
持續一個星期後：
最明顯的改變是排便更順暢了!!! 幾乎沒在蹲廁所卡卡～
代謝上升後感覺連氣色都跟著變好了，而且平常每到下午都要買杯咖啡提神，現在可以撐到下班都不喝含糖飲料，也沒偷吃零食!!
小小一顆真的很解饞，當咀嚼錠也很方便好吞，有種自然飽足的健康感♪
連續吃了一個月後驚喜發現↓↓↓
我的小腹完全消下去了!!!!終於敢讓平坦小肚肚出來放風~
回顧這一個月的紀錄，感覺體質調理變健康，卡卡不順的問題沒了，還很自然的戒掉了手搖杯和零食。
大概是因為有抑制食慾+促進體內代謝的關係，感覺很輕盈順暢，也沒有復胖!!!!
男友看到我這一個月來的變化也嚇傻，馬上諂媚的說我又變回大學時代的系花了~我想繼續吃FruBerry的話，他大概再也沒機會嗆我被讓座了吧!!!
現在我又可以重新穿上露肚短T和小熱褲，開心迎接夏天的海邊囉!!!
忙碌日本女星、好萊塢名媛輕鬆養成窈窕美腰的秘密，我也親身體驗囉~~
如果妳也試用了很多產品還是不夠力，不妨靠超級水果來幫忙「促進代謝+抑制食慾」雙管齊下吧！
目前透過官網購買還有超值特價活動，三入7折起，揪團湊五包直接半價超優惠！
用對方法輕鬆告別嘴饞+促進代謝，真的可以這麼健康又有感喔！
