人常說有始就有終。戀愛雖然劃上句點的那一天,真是會讓人格外難受呢…這次就要來介紹從失戀中站起來的5個步驟。希望妳看了之後,多多少少能夠快一點從失戀中走出來…
1. 盡情的哭
剛失戀的時候真的會非常的傷心。
什麼都無法思考,完全不知道該怎麼做。
在這個時候什麼都不做的話也沒關係。
只要坦率哭出來就好了!
覺得一個人哭很難受的話,找個能傾聽的朋友陪伴吧!
2.喝熱騰騰的湯
哭到沒有眼淚之後,來喝一晚熱騰騰的湯吧!
喝了之後,心就可以沉靜下來。
3.聽音樂睡覺
失戀的話心也自然需要好好休息。好好的讓自己睡一覺,休息一下吧!
自己喜歡的音樂、難過的歌,搖滾樂, 什麼都可以,有著音樂的陪伴,寂寞的感覺也會比較和緩下來。
4.早起
明天早起吧!
睡覺雖然很重要,但如果一直都在睡的話,心情也比較難好起來。
昨天的一天都已經過去了,要相信今天不管做什麼都會比昨天還要好!
沐浴在早晨的太陽裡,試試看尋找開心的事情吧!
5.盡情的聊聊
和好朋友聚在一起,痛快的聊天吧~!
聊些痛苦的事情,慢慢就會覺得這件事什麼都不是了。
多多聊天,以微笑度過吧!
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